最近趣味でヨガを始める人が増えています。 ヨガは肉体的にも精神的にも健康によく、美容にもよく、また手軽にできることが理由です。特に、コロナ禍となってから健康がより重要になってきていて、ヨガを取り入れている人は増えています。ヨガは家で自分ひと…